胳膊上鼓起了一条肉条

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你就像是外伤引起的伤口。

指导意见：
建议可以先用碘伏棉球每天擦拭几次。要穿宽松棉质的衣物内衣，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
你可以服用维生素C，钙剂等药物，饮食清淡少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果，必要的时候到医院皮肤科就诊。

指导意见：
注意个人卫生，要勤洗澡,注意休息，禁食生蒜姜辣椒等刺激性食品，要清淡饮食