腿老是抽筋白天晚上都是

病情分析：
出现抽经的原因最常见的是就是缺钙，还有就是劳累过度，缺乏锻炼等导致的肌肉痉挛，可以

指导意见：
吃点钙片和舒筋活血的药物改善，可以吃点盖中盖，结合鱼肝油，和舒筋活血片合用就可以治愈，另外适当加强体育锻炼

病情分析：
你好，腿抽筋的原因第一，寒冷刺激。第二，疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛。第三，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。第四，神经受到了刺激，可能会因颈椎或腰椎问题引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

病情分析：
上述情况是缺钙，着凉的，引起的原因很多，有可能是不注意保暖，饮食不合理的

指导意见：
建议注意保暖，避免着凉，注意补充钙质，饮食方面可以适当多喝纯牛奶有一定的补钙作用的