我有3天左右左臀部经常跳动

病情分析：
根据您的症状描述来看，症状可能属于面肌痉挛的症状表现，可能与精神紧张或面神经炎证有关，也有可能与遗传因素有关，

指导意见：
建议您去中医院神经内科就诊以明确病情，可以采用针灸疗法治疗，效果较好。平时注意休息，多吃粗纤维的蔬菜

病情分析：
你好，跟据你描述的情况，多考虑是个肌肉痉挛，应该没有什么问题。

指导意见：
你好，你最近主要注意休息，不要太过劳累。可以配合针灸按摩理疗。必要时可以适当口服一些钙剂。