摔了一跤，骨头没事就是肿了

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该首先冷敷肿胀的地方，超过24小时之后再热敷，可以用红花油外敷。

指导意见：
如果是四肢受伤，建议你最好抬高四肢，注意尽可能的休息，能够卧床休息最好。可以适当活动，应用舒筋活血一类的药物。

病情分析：
你的情况属于外伤，没有骨折，那就是肌肉软组织损伤的可能。

指导意见：
制动休息，抬高患肢，二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷。小孩可以不用吃药。大人可以口服止痛药加舒筋活血药物