白天正常工作还好，没感觉的

病情分析：
您好，根据您所描述的情况考虑，很有可能是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，平时可以注意多做一些小燕飞的动作，锻炼腰部肌肉。

病情分析：
像你这种情况来说，近期要注意配合，保持良好的生活习惯饮食习惯，避免过大的压力

指导意见：
适当的参加户外活动，来提高身体的素质，增加与外界的交流和沟通，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心理素质。