我一天撸3-4次，想戒掉

病情分析：
手淫太频繁对身体是有很大的影响的，对身体各个方面都是有很大的影响的。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗生殖器，不要经常去想性方面的问题，转移注意力，多锻炼身体，自己多注意点。
医生询问：
请问还有其他不适吗

病情分析：
你好，你每天手淫三到四次，这可够频繁的，一定要戒掉。

指导意见：
我建议你把主要精力用在学习上，课余时间多参加一些有益的文体活动来转移注意力，合理释放性能，进而有效减少手淫次数。

病情分析：
根据你提供的情况，你1天要手淫，三到四次。这样太频繁啦，会影响到你的人体健康的。

指导意见：
给你一个建议。你就锻炼身体，特别是对抗性运动，比如说打篮球打乒乓球打羽毛球游泳都可以。减少一个人呆的机会。晚上不困，不要上床。早上，一醒就起来。

病情分析：
你好，根据上述情况考虑，需要下决心，避免看黄色的书籍和光盘

指导意见：
建议你需要转移注意力，避免经常看黄色的书籍和光盘，受到精神上的刺激，朵参加一些室外活动，可以避免。