怎么样才让阴道口变紧

病情分析：
你好，随着年龄的增大，阴道松弛也是正常的，平时可以多增加一些体育运动。

指导意见：
建议你平时可以多增加一些体育运动，比如一些提肛运动，还有一些瑜伽类的类的一些活动。

病情分析：
你好，想要紧实阴道建议平时可以多做提肛运动或是屏住小便的运动的。

指导意见：
运动的方法需要坚持才能见到好的效果的。如果想要快速的治愈阴道松弛，是可以考虑进行阴道紧缩术的。

病情分析：
每天睡觉前,躺在床上做提肛运动,就是收缩肛门,或者练习盆底肌的收缩。缩阴按摩也是常用方法。如果没有时间锻炼建议使用缩阴产品，比如旗曼私密花园。