晚上或白天想睡觉的时候

病情分析：
睡眠质量差，多梦，这个是神经衰弱了，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。

指导意见：
建议放松心态，不要紧张，可以吃点安神的药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。

病情分析：
你好从你描述来看，这种情况可能跟你睡眠不足出现焦虑抑郁有一定关系

指导意见：
建议及时联系医生，可以用点镇静安神药物，平时注意放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松