五年前发现左边乳腺有硬块不疼

病情分析：
你好，首先不要太紧张了，乳腺增生的话本身也会出现变化的，你这种情况的话再去复查一个彩超就可以确定是乳腺增生还是乳腺纤维瘤。

指导意见：
首先不要太紧张了，乳腺增生的话本身也会出现变化的，你这种情况的话再去复查一个彩超就可以确定是乳腺增生还是乳腺纤维瘤。不管是乳腺增生还是乳腺纤维瘤，这个都是属于良性的。

病情分析：
这种情况要考虑食物体内激素影响，乳腺纤维瘤，乳腺小叶增生的可能。

指导意见：
不要挤压乳房，穿宽松的内衣，不要吃垃圾食品，最好再去医院妇科，做乳房超声波检查确定，对症治疗。