我蹲久了站起来头就特别痛

病情分析：
你好，从你的描述来看可能是体位性低血压所致的头晕和头痛症状

指导意见：
你好，建议你测量站立位和卧位的血压，看看是否相差过大，平时尽量避免剧烈运动，生活作息要规律等

病情分析：
你好，头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,高血压等,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,

指导意见：
需要找到原因建议您尽快去医院做一下颅脑检查，并且排除一下颈椎病，然后在做针对性治疗，祝您健康。