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我今年14岁了，可是才1米5

2017-06-29 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我今年14岁了，可是才1米5。我还有可能长高吗？吃什么才能促进我的生长激素分泌呢

满意答案

病情分析：
你好！身高和遗传因素及后天的成长环境因素都是有一定的关系的。

指导意见：
建议坚持喝牛奶，多吃鸡蛋，瘦肉，虾皮，豆制品这些含钙高的食物，每天保证充足有质量的睡眠，均衡饮食，多锻炼身体。

投诉 2017-06-30 07:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关，其次后天营养发育饮食调理相关

指导意见：
建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使用生长激素，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼

投诉 2017-06-30 07:59

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