现在身高168cm，但我又从小不吃乳制品

病情分析：
身高主要是有遗传因素决定的，约占75%，后天因素仅占25%。

指导意见：
在后天因素中饮食和锻炼占主要，要均衡营养，补充钙质，多做增高运动，如拉单扛，打篮球等。

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，影响长高的因素有很多呢，不知你父母高不高呀？

指导意见：
每个人的身高，会受遗传因素影响，后天的努力也可以改善。建议你注意饮食营养，不喝奶就多吃些高蛋白类食物，适当补补钙，多运动，如引体向上，游泳等，不要熬夜，每晚11点前睡觉，这样对长高是有利的，加油吧！