失眠可以吃点什么，最近压力很大

病情分析：
你好，你所说的情况，有压力较大的，容易造成失眠的症状的。这是心理影响到神经。

指导意见：
现在的情况是可以选择调节神经药物以及中药的治疗的。并可以选择针灸的调养的。注意保养，不宜心理刺激。适当户外活动。

病情分析：
你好，根据你叙述的症状，考虑你可能是神经衰弱引起的。

指导意见：
你好，建议你可以服用调节神经药物和镇静安神药物治疗，平时保持心情舒畅。

病情分析：
您好，这种情况一般是由于精神紧张，劳累过度，思想压力大引起的，和您的身体状况也有关系

指导意见：
这种情况建议您放松心情，注意休息，避免精神紧张，劳累过度，加强锻炼，最好是长跑

病情分析：
你好，你这种情况应该是情绪过于紧张的原因造成的失眠！

指导意见：
你这种情况首先还是要进行自我心里调节，缓解自己的紧张情绪！如果还是失眠的话，可以口服佐匹克隆治疗！