2017-07-02 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:我想要不吃药不打针,三周之内快速瘦腿。我的同学们都笑话我,胖。希望专家能够帮助我瘦下来。谢谢!
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病情分析:
根据您描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期。选择快速的减肥办法对身体是有一定副作用的。建议要采用科学安全的方式,通过体育运动来减轻体重。每天可以通过跑步跳绳的方式,在饮食上避免吃高脂肪和高糖尿的食物,保证营养均衡,三餐要有规律。最好的减肥办法就是运动有助于身体的健康发育。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥是需要运动及节食的,这两方面是减肥的基础
指导意见:
建议根据自身情况制定减肥计划,持之以恒,坚持不懈,可以看到明显的减肥效果
病情分析:
你好,根据你的描述,女孩儿的转骨期,俗称拔节期,在11到14岁,你的身体开始发育。
指导意见:
你好,建议保持足够的营养及睡眠,规律生活,不要熬夜,才有利于身体的发育,祝学习进步!