我的腰酸，背痛，小腿发软

病情分析：
腰酸，背痛，小腿发软。房事也减少，考虑是肾虚的表现，建议服用右归丸，以温补肾阳，平时不吃辛辣，炸的食物尽量不要吃

指导意见：
平时注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，平时不宜刺激性饮食如酒、咖啡、辛辣之品

病情分析：

您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于肾阳虚所引起的。

指导意见：
建议您可以服用点青蛾丸或者淫羊藿胶囊对症治疗，可以补肾强腰，希望我的回复能帮到你。