医生好！我患乳腺增生有四年多了

病情分析：
乳腺增生多由体内雌激素分泌过多引起，经常生闷气，睡眠不规律，性生活不和谐等均可导致内分泌失调引起乳腺增生。

指导意见：
平时保持心情舒畅，保证充足的睡眠，保持和谐性生活，少吃鱼虾蟹等动物蛋白，多吃新鲜水果蔬菜，豆制品，避免精神紧张和压力过大。

病情分析：
您好，乳腺增生，平时要注意避免生气，另外规律作息，避免过度劳累。

指导意见：
可以中医汤药调理治疗改善症状，酸奶有助于调理胃肠道，调节肠道菌群，品牌不限制的，少吃辛辣刺激食物。