我今年28岁，我血压高100

病情分析：
你好，人体正常的血压值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

指导意见：
你的血压在正常范围，只是舒张压（低压）偏低处于临界低值。需要注意补充营养，多吃红枣、桂圆、红小豆等食物；适当运动，坚持体育锻炼。

病情分析：
你好，一般正常血压不超过140.90，不低于90.60，在正常血压，您这个血压值在正常范围内

指导意见：
不过稍微偏低了一点，如果没有不适症状的话，不需要处理的，如果有头晕不适等症状的话，建议您平时多吃些有营养的食物，高钠高胆固醇饮食，提升血压即可