晚上睡觉，睡着了就做梦，梦醒了感觉太累了

病情分析：
您好，根据您的描述，晚上睡觉容易做梦，醒来觉得很累，应该是白天压力大，压抑的情绪没有得到及时释放，转化成焦虑不安的梦。

指导意见：
建议您放松下来，不要过于紧张不安，好好想想最近遇到了哪些不易解决的问题，多寻求家人朋友的帮助，及时倾诉出来，只要心情好了，晚上就不会做焦虑的梦了。

病情分析：
睡眠问题:入睡后做梦，醒后感到疲惫，认为出现睡眠障碍。

指导意见：
建议:往往很多人认为入睡后做梦，是失眠的症状。这是误区，做梦是在人们睡眠状态下潜意识的活动，对人体没有任何伤害，醒后疲惫是因为醒的时间梦没有结束，所以内容记忆清楚，错误的认为自己很累，导致第二天精神萎靡。