2017-07-04 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我有高胰岛素血脂症又胖现在270斤,怎么能够减肥
满意答案
病情分析:
对于减肥,首先要控制饮食,特别是一些高糖高热量的饮食,要尽量避免可以多吃蔬菜,尽量的也要低盐饮食,同时要进行一些适当的体育活动,目前体重比较重,建议以慢走等,注意对关节的保护,必要的时候还可以配合着中药。
其他答案 (2)
病情分析:
胰岛素是人体内的降血糖激素,高胰岛素血症指胰岛细胞分泌过多的胰岛素,但不能很好的利用,导致血糖升高
指导意见:
建议你适当增加体力活动,比如每天按时行走多少步,打打球,饮食清淡,多样化,避免营养过剩。同时尽早使用胰岛素。
什么叫尽早使用胰岛素
就是说如果你现在血糖比较高,而又胖,体重不是很快能减下来的情况下,如果使用胰岛素能尽快控制血糖的话,建议你使用胰岛素降糖。在控制好血糖的同时通过多运动减肥,不知道我的回答是否可以,谢谢
病情分析:
根据你的描述。有高胰岛素血症。又胖,现在270斤。这种情况我建议你最好通过锻炼身体来减肥。当然平时也应该控制饮食的。
指导意见:
像你这种情况。平时一定要控制饮食,尤其不能吃主食。一定要吃的少。饭后一定要多锻炼身体,一定要坚持的。生活一定要规律,劳逸结合。