白天晚上睡觉都做梦不知道是什么原因
2017-07-04 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：白天晚上睡觉都做梦不知道是什么原因，但是我身体又没有病！
免费咨询
满意答案
-
- 杨雪飞 主治医师
- 安阳市中医院
病情分析：
你好，根据你的描述，中医说是身体虚，血不养心，睡眠质量太差。
指导意见：
保持心情舒畅，睡眠充足，不要喝咖啡，浓茶，有兴奋作用的饮料，多吃蔬菜水果，增加体育锻炼，晚上睡眠听点轻音乐，吃中药调理补气养心，镇静安神。
投诉
2017-07-04 17:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识