我男，40岁。去年开始

病情分析：
你好！你的以上症状主要是与植物神经功能纹理和失眠过度的原因所致，犯困是因为睡眠时间严重的不足的影响。

指导意见：
首先要调节睡眠和植物神经方面的药物治疗，如养心安神药物，如参芪五味子丸，谷维素等药物，结合中药调理。

病情分析：
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，

指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

病情分析：
您好，考虑是失眠质量差，考虑是亚健康状态，建议平日加强运动。

指导意见：
您的情况建议加强运动，可以增强身体的体抗力，有助于改善睡眠，平日规律作息。祝安康！

病情分析：
您好，您这种情况建议您最好是吃点酸枣仁胶囊的。最好是喝点中药调理一下的，中药的效果是比较好的，而且也是没有什么副作用的。

指导意见：
您好，失眠是一种疾病的，建议您平时要养成良好的作息规律，最好是吃点酸枣仁胶囊的。最好是喝点中药调理一下的，中药的效果是比较好的，而且也是没有什么副作用的。