最近精神总是不好，总想睡觉

病情分析：
从中医角度讲，多考虑是脾气虚引起的，伴有困倦、乏力、头晕等症状。

指导意见：
建议您通过电解质、脑电图等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

病情分析：
你，下列情况下不排除是因为，睡眠不足导致的可能性，而且不能排除是否有甲减的可能？

指导意见：
这个最好到医院去做一甲状腺功能检查，看看是否正常？你平时每天睡多长时间？

病情分析：
根据上面提供的信息，最近精神总是不太好。总想睡觉。不知道能吃点什么。调节一下。希望，医生指导。

指导意见：
没有精神，如果是体内缺少营养的话，肯定吃一些蛋白类的食物，如果是压力大。可以吃点香蕉，缓解一下压力。也可以喝点茶提提神。