我身体很弱，饮食和生活方式很乱

病情分析：
根据您的临床叙述，由于平时生活节奏紊乱，直接影响到身体内分泌，直接损伤津液，导致临床出现肝肾阴虚火旺症状。

指导意见：
临床建议调整生活规律，建立正常的生活节奏，避免手淫活动，必要时可以服用同仁堂知柏地黄丸进行调理。

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是免疫力底下的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是临床应用作息饮食规律的，可以应用中药汤剂调理！

病情分析：
你好，一般来讲，脚底发热的话应该属于肾阴虚的表现。

指导意见：
你的情况描述，应该考虑是肾阴虚，建议你适当的用点补阴的药物，同时养成积极良好的生活方式，戒除手淫。

病情分析：
您好，根据你的描述分析，这是肾虚的表现，你到医院做过检查吗，你手淫史有几年了？

指导意见：
建议你解除手淫，保持心态平衡，大便通畅，饮食合理，多加运动增强抵抗力。抵抗力强了生病就少了。