2017-07-05 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:经常运动小腿肌肉多很难减,很粗很难看,怎么减?
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病情分析:
你好要有健康正确的认识,因为减肥必须全身运动,而且有时候相信自己是否骨骼就大。
指导意见:
而且现在女孩子可以通过穿衣,裤子来打扮自己每个人都有缺点,因此不要太自卑感。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,可以平时的时候经常按摩一下先把肌肉变软,就容易减了
指导意见:
平时合理饮食少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,多喝水,可以按摩。