右侧乳房一喘气就疼，不干活没事一干活就疼

病情分析：
你好这位朋友，这种情况主要是考虑有神经痛引起的表现，和情绪，劳累等有关系

指导意见：
建议营养均衡，劳逸结合，保持良好情绪，作息规律，可以先服用芬必得，谷维素，维生素B1，祝你健康

病情分析：
从描述上看，乳腺疼痛是经前期加重吗？没做过检查吗？不知有否肿物。

指导意见：
建议你到医院做个乳腺彩超检查，明确诊断后，如果是乳腺增生，可以口服消乳散结胶囊或散结乳癖贴膏外用。