今天在公司食堂吃的饭

病情分析：
你好，根据你的叙述今天中午用了一双公用筷子，担心传染肝炎之类的疾病，这个偶尔一次考虑问题不大的。

指导意见：
你好，根据你的叙述你的这种情况建议不要担心害怕，关键自身抵抗力强，偶尔一次不见得就能传染上的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你既然用了，就不要再纠结了，人都是有抵抗力的。

指导意见：
给你的建议是，以后注意就是了，如果再忘拿了，用之前在水管冲洗冲洗就可以了，也可以用热水烫烫，去除心病的。

病情分析：
甲戊肝可以通过消化道传染，而乙肝主要是通过血液母婴以及长期密切接触传染。

指导意见：
长期在食堂吃饭，最好是自己带餐具比较放心，你可以去抽血检查乙肝两对半，了解自己是否有抗体，如果没有，可以通过注射乙肝疫苗获得。