维生素E什么时候吃最好

病情分析：
你好亲，请问是不是口服的天数维生素E？可以每晚睡前服用，比如11点前，祝健康美丽

指导意见：
你好亲，请问是不是口服的天数维生素E？可以每晚睡前服用，比如11点前，祝健康美丽

病情分析：
VE能够抗氧化，防止皮肤衰老，修护卵巢，VE是不能长期服用的。

指导意见：
维生素E不能空腹服用，可以在饭后或是睡前服用的。但是没有疾病需求是不建议服用的。只要注意饮食均衡多样化，没有特殊需要是不建议格外口服补充维生素的。