记性力差，今天走过的明天又给忘记了那种。

病情分析：
记忆力差，一有可能对这个事情，不敢兴趣，二你身体和精神比较疲惫的状态。

指导意见：
保持充足的睡眠，和吃些健脑的食物，主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有核桃、鱼、大豆、牛奶和大蒜。

病情分析：
记忆力减退与压力较大，过度劳累，睡眠习惯不好等有关，养成良好的生活习惯，早睡早起。

指导意见：
建议多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，可能是微量元素缺乏引起的不适，

指导意见：
你好，建议你去正规医院的内科就诊，门诊抽血化验微量元素监测，根据检查结果判断，