我从昨天开始一走路大腿外侧和表面就疼

病情分析：
你好，你这个情况考虑是腰椎病引起的，导致下肢疼痛等症状。

指导意见：
建议到医院做个腰椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要劳累过度，不要弯腰过多。平常多做拱桥，飞燕运动。

病情分析：
你好根据你的病情描述，走路大腿外侧和表面就疼，感觉好像里面筋疼，考虑是肌肉劳损或股外侧皮神经炎。

指导意见：
根据你的病情描述，建议先口服舒筋活血药物治疗，局部中药热敷，配合中医针灸理疗治疗，