上厕所摔了一跤，摔到腰了

病情分析：
您摔倒以后会导致腰部肌肉的软组织损伤引起这些症状的，

指导意见：
您需要休息，然后贴个膏药，或者在吃点舒筋活血化瘀的药物治疗就可以的，不用担心的

病情分析：
你好，你这种情况可能是软组织挫伤的情况，表现于红肿或者是疼痛的情况

指导意见：
可以做个b超看看，看一下双肾的情况，拍个腰椎片子，排除一下有没有骨折，可以热敷看看，吃点活血化瘀的中药看看