之前没吃过降压药，不知道怎么吃

病情分析：
这个是有高血压疾病的，平时要低盐低脂饮食充足的睡眠，良好的心态管理好情绪，不要紧张，焦虑的那么这个是已经吃了一粒缬沙坦分散片，晚上不用再重复吃

病情分析：
高血压是因为动脉粥样硬化，导致的血管壁内压力增高，影响微循环，

指导意见：
异常建议你平四需要多参加体育锻炼，改善血管壁弹性，低盐低脂饮食，不要吃动物内脏，就会改善的

病情分析：
高血压是一种常见的慢性疾病，是由于机体血管结构功能异常所引发的

指导意见：
根据你叙说的情况，这样的情形需要根据血压高低确定是否要服用药物，只要血压不高于140/95就可以暂时先不用服用药物，一般药物在清晨服用