手抽筋然后不能动一动就痛好了后一用力又会抽筋

病情分析：
你好，朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，请问你也没有用过微量元素。

指导意见：
你的情况，建议也注意多晒太阳，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃含钙高的食物可以去医院检测一下微量元素

病情分析：
你好，受过伤吗？局部肿胀吗？手指伸屈活动自如吗？多长时间了？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，可以搞搞热敷外用扶他林软膏，必要时吃点儿抗炎止痛药。如布洛芬，很有可能是受凉或劳损引起的狭窄性腱鞘炎。