眼睛近视。喜欢睡觉？为什么
2017-07-08 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：眼睛近视。喜欢睡觉？为什么？？？睡觉有时候睡得很死？？？
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满意答案
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- 李月华 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为缺乏户外运动再加上劳累，熬夜，或者是睡眠质量差导致睡眠不足，建议，平时佩戴合适的框架眼镜，保证足够的睡眠，包括睡眠时间和睡眠质量，同时多运动，比如跑步，注意用眼，尤其是手机，电脑一定要控制，可以做下热敷和眼保健操，当然睡眠时间也不能过多，一般建议在7小时左右。
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