2017-07-08 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:体重90公斤,身高160,减肥后会不会出现严重的皮肤松弛,应该怎么预防?
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病情分析:
你这种情况最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,必须有毅力,每日三餐每天主食不要超过100克,不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动一小时。
其他答案 (2)
病情分析:
您好,您咨询说身高160公分,体重90公斤,担心减肥以后出现严重的皮肤松弛,咨询应该怎么预防。
指导意见:
最好不要靠节食或者口服减肥药减肥。建议通过运动减肥,那样皮肤就不会松弛,就会紧致。
病情分析:
你好,根据你说的这个情况你需要减肥的话,肯定会出现皮肤松弛这种现象的。
指导意见:
建议你平时减肥的话需要有氧加上无氧一块儿锻炼,然后适量的节食,不要过度。