首页医生我的

我想瘦掉肚子上的肉，肚子上的肉多了

2017-07-08 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我想瘦掉肚子上的肉，肚子上的肉多了，太难看了

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的情况如果想减肥，在合理饮食的情况下可以加强锻炼

指导意见：
你好，建议多吃蔬菜水果，尽量少吃肉类，面食，油炸膨化的垃圾食品，加强锻炼，比如跑步，瑜伽，跳绳等

投诉 2017-07-08 20:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果要减肥的话，首先要有毅力，其次在饮食上也要控制一下

指导意见：
可以做一些平板支撑或者仰卧起坐之类的运动，每天都要坚持，有条件可以游泳，有氧运动与无氧运动交替进行

投诉 2017-07-08 20:57

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消