2017-07-08 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:医生您好,我167厘米,体重只有88斤。我营养绝对跟得上,也是少吃多餐,零食主食都吃得很多。本来瘦也挺好的,但是总是感觉这样的搭配身体不太协调,力气不大,但是也算正常。另外,我也从没有什么病。不知怎么锻炼或调节。
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病情分析:
根据你说的情况,目前来说,身体偏瘦,但是基本上比较健康,生活中适当调理营养;
指导意见:
每餐只吃七成饱,但是零食不能吃,饮食搭配中要适当增加蛋白质的摄入;适当参加体育活动;要早睡早起,不能熬夜;