全身软怎么回事，是不是休息不好，还是肾虚

病情分析：
考虑是气虚；不一定有病.少气懒言.全身疲倦乏力.声音低沉.脉弱等.

指导意见：
气虚者需补气.补气的药物可选用人参.黄芪.党参等.补气虚食品：牛肉.鸡肉.猪肉.糯米.大豆.白扁豆.大枣.鲫鱼.鲤鱼.鹌鹑.黄鳝.虾.蘑菇等.

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，可能和过度劳累休息不好饮食不足有一定关系，一般多见于体内能量相对不足，出汗量多低血压贫血等。

指导意见：
平时注意劳逸结合，不要长时间的吹空调或者是风扇用药治疗时应该在医生的面诊一下，确定病因，然后选择合理性的用药。