2017-07-09 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:你好,医生
我的脸部比较瘦,看起来不上镜,比较吓人,怎么增肥?
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病情分析:
你好,这种情况下可以考虑多吃些有营养的东西,多吃少动可以改善症状的。
指导意见:
建议你增加膳食的摄入量膳食应丰富多样.多吃碳水化合物面食最管用此外高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少平日里更要口不离那些健康的零食如花生奶糖等。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你提供的资料显示,要增肥那挺容易的,吃呗,一天吃5顿。
指导意见:
多吃高热量食物就可以了。不过呢,你现在年纪小,不要着急,以后会长胖的,现在如果长胖了,以后要减肥更麻烦的。
病情分析:
你好,脸型主要受遗传因素和后天环境影响,14岁正处于青春期,还有很大空间。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,保持好心态,远离不良嗜好,天生的就是最好的,定期观察。