这种情况从昨天开始的

病情分析：
你好，由于你没有描述什么疾病和症状，无法进一步诊断，建议到医院详细检查，明确诊断，对症治疗

指导意见：
平时注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅.

病情分析：
你好，根据你的描述暂时不能给予诊断，请详细描述症状及诱因以及症状发展过程，如果症状持续不缓解请及时就诊，避免贻误病情。

指导意见：
若症状持续不能缓解请及时就诊正规医院相关科室，明确病因后在医生的指导下给予针对性治疗，日常生活注意休息，加强营养。