维生素C片是用水送服还是咀嚼
2017-07-09 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：维生素C片是用水送服还是咀嚼，我买的是维生素咀嚼片，是黄片么？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，维生素C咀嚼片可以咀嚼也可以用凉水送服，因为它是水溶性维生素，所以不受影响。平时可以多吃新鲜水果和蔬菜。一般不建议长期大量的补充，因为如果长期大量的补充的话，可能会导致我们机体对外源性的维生素产生依赖，还是以食物摄人为主。
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2023-01-04 13:22
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