我很长一段时间出汗很厉害

病情分析：
您好：通过你叙述的症状，一是考虑体质问题。二是天气热。三是自慰多了引起的肾阴虚。

指导意见：
建议：你如果是自慰过多，那要适当控制，二周一次，另外要加强营养，适当锻炼，可以吃点六味地黄丸试试。

病情分析：
你的这个情况是容易出汗，中医叫自汗，主要原因是气虚导致的。

指导意见：
你的出汗情况主要是气虚的表现，当然跟你手淫是有关系的，肾气不足容易造成气虚，吃药的话，建议你找中医给你看看。

病情分析：
这情况提示是肾虚导致的反射性的代谢亢进导致的，于是容易产热散热多，于是出汗多，吃点辣的出汗像下雨一样、手掌也出汗提示大汗腺容易分泌明显增多了。

指导意见：
这可以适当用点补肾固本的、止汗的、增强抵抗力的药物，比如普乐安片、金匮肾气丸、虚汗停颗粒、玉屏风颗粒，少吃热辣的食物，比如辣椒、火锅、泡面等。