我那天晚上开了空调睡了一晚上

病情分析：
你好！这个是身体受凉后的症状，建议注意保暖，吹空调的时候注意把关节护好，然后温度不要调的太低

指导意见：
可以先洗个热水澡，然后疼的地方用热水袋敷敷，再擦点扶他林软膏什么的就会好一些的

病情分析：
像你这种情况来说，要注意配合，保持良好的生活习惯是习惯。

指导意见：
防止出现皮肤的损伤，注意配合关节的力量来进行恢复，注意营养搭配。切忌超负荷的劳累

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑是用空调引起的上呼吸道感染。

指导意见：
可以用连花清瘟胶囊等治疗，如疗效不佳时建议到医院做相关的检查如血常规等，清淡饮食，注意保暖。