2017-07-09 1人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:脾气很暴躁没有耐心经常发脾气现在想做一个脾气很好的人我应该怎么做
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病情分析: 你好,建议平时尽量多看看心理方面的书籍改善自己的急躁的性格。
指导意见: 平时不要给自己太大压力,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,发脾气前默数10个数字或者及时换个环境。
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