胳膊肘疼一年多了，到医院拍了X光片

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，避免过度的活动的，你用的药物是可以的，可以继续治疗的

病情分析：
肘部具体哪个地方疼，如果是肘部内侧或外侧骨突起疼痛，结合照片考虑肱骨外上髁或内上髁炎，可以贴膏药，可以外用七叶皂苷钠凝胶。必要时可以封闭治疗

指导意见：
减少活动，不能用力提水，拖地，剁菜，抖锅等动作。可以热敷。适当按摩等，最好到医院确诊后才能对症治疗。