医生好，我今年11岁

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是因为你做的时间太长不运动引起的，你不要做的太久，要经常运动，运动就好了。

指导意见：
根据你的描述考虑是因为你做的时间太长不运动引起的，你不要做的太久，要经常运动，运动就好了。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，现在你正是长身体的时候，小朋友。椅子有可能太硬或者你的身体太瘦弱，屁股上没有脂肪。所以坐的久了会觉得痛。

指导意见：
建议您多补充点营养，肉蛋奶等。或者吃点儿钙片儿，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！