医生我今年21岁，职业：军人

病情分析：
根据你的情况描述，可能还是由于腰椎间盘突出症所导致的，一定要注意休息，最近板床，避免劳累外伤受凉，端正身体姿势，避免劳累，避免弯腰坐着，站着的时候可以用为固定，睡觉的时候要拿下来，适当的腰背肌功能锻炼，如果不缓解的话，可以考虑手术治疗，营养神经药物，消炎镇痛药物，甘露醇脱水消肿。

病情分析：
一般情况下腰椎间盘脱出完全好转的机会并不大，应该是会伴随你的一生，但是可以症状缓解。

指导意见：
这种情况一定要注意，以后不要提重物，要不也要注意不要在受力。不要过度扭动。可以防止腰椎间盘脱出不舒适情况的。的再度发生。

病情分析：
腰痛的原因很多，通常严重的是腰椎间盘的突出等问题，而较常见的是腰肌劳损造成的疼痛。

指导意见：
你的症状还是较接近椎间盘的问题。你是哪种原因造成的需要到医院的骨科门诊当面检查和作拍片子或“CT”检查才能明确。腰肌劳损是慢性的累积性的损伤。需要得到充分休息，平时适当锻炼腰背肌，可以通过推拿理疗获得改善，也可服用西乐葆等药物缓解。