一个多月前，跑步机运动后膝盖出疼

病情分析：
可能属于有关节劳损等刺激导致疼疼不合适的情况，避免着凉的

指导意见：
如果在休息胡不能缓解还是及时到医院选择拍片检查看看，建议吃一下活血止痛胶囊较好的，注意平时应该积极按摩补钙

病情分析：
网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑很可能是伤筋动骨引起的。

指导意见：
建议最好去医院拍片检查一下，然后再对症处理。平时要注意休息，不要过度的运动。