一个月前脚背挫伤，现在还是不敢走路

病情分析：
你出现的这种情况外伤导致的症状，韧带损伤，还是可能会影响加重，

指导意见：
你这个情况一般及时休息继续热敷按摩治疗试试，可能开始保养不当，导致的可能。

病情分析：
脚背部位的挫伤造成的局部肿胀疼痛，如果确定已经排除了骨折，应该是局部软组织损伤以后引起的。

指导意见：
小腿病是由于长时间的疼痛肿胀造成下肢活动量减少而形成的废用性萎缩。这种情况可以通过后期的康复功能锻炼针灸物理治疗等方法恢复的。