2017-07-11 5人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:医生您好,顽固性脂肪,好减肥吗?中药减肥管用吗
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况分析,没有什么顽固性的脂肪这种说法。中药减肥只是起到辅助作用,药物停了以后还会出现反弹现象。最好的减肥办法就是控制好饮食和适量的体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物。通过跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式。同时运动减肥有助于身体健康。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的描述考虑,顽固性脂肪也是可以减下来的
指导意见:
你好,建议你去正规的口碑比较好的减肥中心咨询就诊,早上吃两个水煮鸡蛋,中午吃一荤一素,不吃猪肉狗肉羊肉,晚上吃一个素菜,可以喝水
病情分析:
顽固性脂肪也可以减肥,是一个常规问题,没有好的办法的,靠自己毅力减肥
指导意见:
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持。
病情分析:
没有什么顽固性脂肪,不要被那些减肥产品推销者忽悠了,你的情况首先要管住自己的嘴,少吃油腻高脂煎炸的食物,多吃点水果蔬菜之类的,同时要迈开自己的腿,每天坚持有氧运动,比如跑步,游泳,练瑜伽垫等,只要坚持下去,减肥效果比较明显的。
病情分析:
减肥不建议服用药物,包括中药,如果不对症,可能发生偏差。减肥建议控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这是安全有效的减肥方法,长期坚持下去,就能见到效果。