平时基本不运动最近想减重开始运动做了一些我个人认为

病情分析：
你好，你这次的症状很可能是冠心病心肌缺血型的，心肌缺血后，心脏冠状动脉供血不足，心肌缺血缺氧，所以出现胸口痛，心脏搏动受到影响，心脏泵血能力下降，头部和周围组织器官缺血缺氧，所以出现耳鸣，头晕眼花等症状，心肌缺血会因为运动的时候周围组织器官的需氧量增加而加重病情的。

指导意见：
建议你最好上医院做一个心电图或者24小时动态心电图（了解得更清楚详细），和心肌酶谱和心脏彩超，了解清楚心脏的缺血类型和部位后，予以扩张冠状动脉，益气活血化瘀，增加心肌氧供，降低心肌氧耗等治疗，平时注意低盐低脂饮食，避免劳累及重体力活，避免剧烈运动。

病情分析：
从你说的情况看，你是因为以前运动量太小，突然运动增大，导致体内缺氧所致。

指导意见：
从你说的情况看，你是因为以前运动量太小，突然运动增大，导致体内缺氧所致。这个不考虑是心脏病，你不放心可以结合心电图及心脏彩超来分析。